how to burn 2000 calories a day? आपकी जीवनशैली और फिटनेस के स्तर के आधार पर, प्रतिदिन 2,000 कैलोरी बर्न करना महत्वपूर्ण हो सकता है। इसे पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ तरकीबें दी गई हैं. प्रतिदिन 2000 कैलोरी बर्न करने के लिए निम्नलिखित आसान उपाय हैं 1- Exercise Routine: Cardiovascular … Read more
पेरिस ओलंपिक 2024 दिन 15 लाइव अपडेट: रात 9:30 बजे vinesh phogat का फैसला आने की उम्मीद, Reetika Hooda की निगाहें कुश्ती के गौरव पर पेरिस 2024 ओलंपिक के 15वें दिन, Reetika Hooda एक और कुश्ती पदक के लिए भारत की आखिरी उम्मीद के रूप में खड़ी हैं। प्रतियोगिता में छठे और अंतिम भारतीय पहलवान … Read more
स्पोर्ट्स Climbing कंबाइंड के लिए Google के विशेष डूडल के साथ पेरिस ओलंपिक 2024 का जश्न मनाएं। आयोजन के विषयों और पेरिस में प्रतिस्पर्धा करने वाले शीर्ष पर्वतारोहियों के बारे में जानें। Climbing: Google के प्रसिद्ध डूडल में विश्व घटनाओं के सार को कैद करने की क्षमता है, और 2024 पेरिस ओलंपिक कोई अपवाद नहीं … Read more
विनेश फोगाट को पेरिस ओलंपिक से क्यों अयोग्य घोषित किया गया? कुश्ती में वजन मापने का काम कैसे होता है? पेरिस ओलंपिक में महिलाओं के 50 किलोग्राम फ़्रीस्टाइल फ़ाइनल से पहले केवल 100 ग्राम वजन की आवश्यकता को पूरा करने में विफल रहने के कारण पहलवान विनेश फोगाट को अयोग्य घोषित कर दिया गया था। … Read more
नीरज चोपड़ा अपने खिताब की रक्षा की शुरुआत करेंगे और पुरुष भाला फेंक क्वालीफायर में किशोर जैना के साथ शामिल होंगे। अरशद ने 90.18 मीटर के विशाल थ्रो के साथ वर्ल्ड सी शिप में रजत पदक और सीडब्ल्यूजी 2022 में स्वर्ण पदक जीता। यह देखना दिलचस्प होगा कि आज अरशद और नीरज के बीच कौन … Read more
Gymnastics Rings Google Doodle: Google मना रहा है पेरिस ओलंपिक 2024 में पुरुषों के रिंग्स फाइनल का जश्न, समर्पित किया ये खास डूडल आज के Google Doodle में पेरिस 2024 ओलंपिक के बहुप्रतीक्षित मेन्स रिंग्स फाइनल राउंड का जश्न मनाया गया है। पेरिस के बर्सी एरिना में स्थानीय समयानुसार शाम 6:30 बजे शुरू होने वाले … Read more
Paris Olympics 2024: महिलाओं की व्यक्तिगत तीरंदाजी में, Bhajan Kaur ने 16वें राउंड में जगह बना ली। Bhajan Kaur defeated Indonesia’s Syifa Kamal of Indonesia and Poland’s Wioleta Myzsor in her two contests today. वह सबसे कम उम्र की हैं, लेकिन किशोरी भजन कौर इन ओलंपिक में सबसे लगातार भारतीय महिला रिकर्व तीरंदाज के रूप … Read more
Ind vs SL : T20 सीरीज के बाद तीन वनडे मैचों की सीरीज खेली जाएगी. Ind vs SL : भारत और श्रीलंका के बीच तीन मैचों की टी20 सीरीज का तीसरा और आखिरी मैच आज (30 जुलाई, मंगलवार) खेला जाएगा। टीम इंडिया ने आखिरी दोनों मैच जीतकर सीरीज में 2-0 की बढ़त बना ली है. … Read more
Manu Bhaker – Sarabjot Singh ने 10 मीटर एयर पिस्टल मिश्रित टीम में कांस्य पदक जीता, पेरिस में भारत का दूसरा पदक। जहां पहलवान Sushil Kumar और शटलर PV सिंधु ने दो Olympic पदक जीते हैं, वहीं भाकर आजादी के बाद एक ही संस्करण में दो पदक जीतने वाले एकमात्र भारतीय हैं। Manu Bhaker और … Read more
OLYMPICS 2024 : अर्जेंटीना के Julian Alvarez पेरिस 2024 में फ़ुटबॉल को कैसे ‘पूरा’ कर सके? महज 24 साल की उम्र में, Julian Alvarez फुटबॉल को प्रभावी ढंग से पूरा करने की कगार पर हैं। Argentina के पास अगले कुछ हफ्तों में ऐसा करने का सबसे अच्छा मौका है, क्योंकि वे Paris OLYMPICS 2024 में … Read more
